Helse | 13. okt. 2024
For abonnenter

Trener du for å bli sterk eller for å bli stor?

Det eine utelukker ikkje det andre - men her får du ulike tips til ulike mål.

Trener du for å bli sterk eller for å bli stor?
FAST SPALTIST: Fysioterapeut og PT Torill Bakke. Foto: Kjetil Vasby Bruarøy / Midtsiden
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 13. okt. 2024 08:30
Kor mange prosent av RM bør du ligga på?

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Hald deg oppdatert med Midtsiden

Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden-redaksjonen. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Frå 155 kr/md.
Les meir og bestill
Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Les meir om