Lokal | 07. mars 2021
For abonnenter

Sterkt skjelett med rett trening

Vil du unngå krum rygg og svak alderdom? Val av treningsform kan vera avgjerande.

Sterkt skjelett med rett trening
Torill Bakke, som her demonstrerer knebøy, fortel kva treningsformar som er best for å styrka skjelettet. (Foto: KVB)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 07. mars 2021 10:09

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Hald deg oppdatert med Midtsiden

Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden-redaksjonen. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Frå 155 kr/md.
Les meir og bestill
Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Les meir om