Lokal | 01. mars 2020
For abonnenterLar du deg lura av desse treningsmytene?
Flat mage, gangsperr, mat etter trening og varsame løft for jenter?
Kjetil Vasby Bruarøysundag 01. mars 2020 09:24
Det florerer av treningsmyter som dessverre er godt innarbeidde hos mange av oss. Dette er feilaktig informasjon om trening som gjer at du ikkje får den beste strategien for å nå måla dine.
Les vidare med abonnement
Allereie abonnent? Logg inn
Hald deg oppdatert med Midtsiden
Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden-redaksjonen. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!
- Tilgang til alt innhald
- Utan bindingstid
- Frå 155 kr/md.
Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.