Sport | 06. okt. 2019
For abonnenter

Effektiv trening i motbakke

Anten du går eller løper; press deg sjølv!

Effektiv trening i motbakke
– Trening i motbakke passar også for deg som ikkje liker å løpa, men vil du ha auka kondis må du òg opp i intensitet. (Arkivfoto: KVB)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysundag 06. okt. 2019 19:43
For å kunna auka kondisjonen din må du trena slik at du blir tung i pusten og sliten.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Hald deg oppdatert med Midtsiden

Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden-redaksjonen. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Frå 155 kr/md.
Les meir og bestill
Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Les meir om